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アクロバット・トリッキングの練習法・コツ・上達法(初心者向け)Part1

まず、初めはとにかく倒立です。 倒立ができなくてもアクロバットはできますが、自分の体をうまくコントロールしていくには倒立ができた方がいいです。 感覚や必要な筋肉…続きを読む

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